میوه خشک سرشار از ویتامین C، ویتامین A، آهن و پتاسیم است. مسلما خواص میوه خشک از میوه اصلی آن سرمنشا میگیرد، اما نکته مهم این است که مغذیترین میوه خشک، میوه خشک پفکی است که با روش انجماد خشک تولید م...
